Open-air-yoga vs. food @ de Zanderij
1 juli 2017 •
10:30 - 13:30
Roxan Eichhorn
Founder en owner van Yogaschool RoxZEN: ‘Ik heb sinds 2014 diverse opleidingen in zowel binnen als buitenland gevolgd en gecertificeerd docent in o.a. functional vinyasa/flow yoga, functional Yin yoga en Chakra studies en Chakrameditatie. Ik ben geen sandalen-okselhaar-lotusbloem-typ en ik denk dat je bij het woord yogi ook niet gelijk aan mij denkt. Mijn lessen kenmerken zich doordat ik eeuwenoude yogafilosofie vertaal naar je dagelijks leven. Hoe kun je dat wat je leert op de yogamat, toepassen achter je bureau, tijdens het sporten, of in de omgang met jezelf en anderen. Hoe kun je ervoor zorgen dat yoga niet alleen fysiek maar ook mentaal een bijdrage levert. Het is mijn missie om op de yogamat een plek te creëren waar jij je altijd welkom en veilig voelt. Een plek waar groei en weerstand samenkomen zodat er ruimte is om je fysiek en mentaal te ontwikkelen. Een plek waar je grenzen opzoekt en deze misschien wel op een bewuste en gecontroleerde manier verruimd.’
Beschrijving
Op zaterdag 1 juli geef ik een fijne Flow-for-All yogales op een prachtige locatie die zich gewoon in je achtertuin bevindt: De Zanderij in Santpoort-Noord. Dit idyllische vrijstaande landhuis dat omsloten wordt door het Nationaal Park Zuid Kennemerland is dé plek voor rust, natuur en ontspanning en hebben we die ochtend inclusief gastvrouw helemaal voor onszelf.
Er is geen betere combinatie dan yoga en eten en dus..... sluiten we ook deze les weer af met een heerlijke lunch die de gastvrouw speciaal op mijn verzoek heeft samengesteld. Natuurlijk is deze geheel vegetarisch, gezond en speciaal op mijn verzoek is het verantwoorde fruit dessert vervangen voor my-absolute-favourite-guilty-pleasure...
Voor je planning; Je bent zaterdagochtend 1 juli vanaf 10:00 uur welkom. Iets later kan ook zolang je er maar voor zorgt dat je om 10:30 uur op je mat zit, want dan start de yogales. Na afloop van de les (± 11:50 uur ) gaan we aan tafel voor die heerlijke lunch. De lunch is uiterlijk om 13:30 afgelopen dus kun je gelijk door naar het voetbal, hockeyveld, 2 generations party of het tuincentrum.
Ondanks dat we ons op privéterrein bevinden kun je beter geen waardevolle spullen meebrengen.
Wat moet ik dan wel meenemen:
Ik sleep je yogamat voor je mee. Zorg jij ervoor dat je, ondanks een fijne weersvoorspelling, warm bent aangekleed? Soms kan het in de schaduw opeens toch fris zijn of is er net een vervelend windje dat je yoga-plezier verstoort. Denk, afhankelijk van het weer ook aan sokken of een (fleece) dekentje.
Wat als het regent?
Als het regent, is de les gewoon in de yogaschool. Ik zal je in dat geval tijdig op de hoogte brengen. Alleen wanneer er iets uit de lucht komt (regen, sneeuw of hagel) gaat de les niet door. Bij wind, schaduw of een hittegolf, gaat de les gewoon door. Ik laat het je tijdig weten wanneer de les niet doorgaat.
Locatie:
Zanderij & More!
Duin - en Kruidbergerweg 24 2071 LE Santpoort-Noord
Vervoer:
Kom lekker op de fiets, goed voor je lijf én voor de planeet. Je fiets kun je op het besloten terrein van De Zanderij parkeren.
Kom je toch met de auto dan kun je parkeren langs de kant van de weg. Zorg dat je alleen aan de kant van het landhuis parkeert, hier zijn in de berm speciaal plekken voor uitgegraven.
Er is geen betere combinatie dan yoga en eten en dus..... sluiten we ook deze les weer af met een heerlijke lunch die de gastvrouw speciaal op mijn verzoek heeft samengesteld. Natuurlijk is deze geheel vegetarisch, gezond en speciaal op mijn verzoek is het verantwoorde fruit dessert vervangen voor my-absolute-favourite-guilty-pleasure...
Voor je planning; Je bent zaterdagochtend 1 juli vanaf 10:00 uur welkom. Iets later kan ook zolang je er maar voor zorgt dat je om 10:30 uur op je mat zit, want dan start de yogales. Na afloop van de les (± 11:50 uur ) gaan we aan tafel voor die heerlijke lunch. De lunch is uiterlijk om 13:30 afgelopen dus kun je gelijk door naar het voetbal, hockeyveld, 2 generations party of het tuincentrum.
Ondanks dat we ons op privéterrein bevinden kun je beter geen waardevolle spullen meebrengen.
Wat moet ik dan wel meenemen:
Ik sleep je yogamat voor je mee. Zorg jij ervoor dat je, ondanks een fijne weersvoorspelling, warm bent aangekleed? Soms kan het in de schaduw opeens toch fris zijn of is er net een vervelend windje dat je yoga-plezier verstoort. Denk, afhankelijk van het weer ook aan sokken of een (fleece) dekentje.
Wat als het regent?
Als het regent, is de les gewoon in de yogaschool. Ik zal je in dat geval tijdig op de hoogte brengen. Alleen wanneer er iets uit de lucht komt (regen, sneeuw of hagel) gaat de les niet door. Bij wind, schaduw of een hittegolf, gaat de les gewoon door. Ik laat het je tijdig weten wanneer de les niet doorgaat.
Locatie:
Zanderij & More!
Duin - en Kruidbergerweg 24 2071 LE Santpoort-Noord
Vervoer:
Kom lekker op de fiets, goed voor je lijf én voor de planeet. Je fiets kun je op het besloten terrein van De Zanderij parkeren.
Kom je toch met de auto dan kun je parkeren langs de kant van de weg. Zorg dat je alleen aan de kant van het landhuis parkeert, hier zijn in de berm speciaal plekken voor uitgegraven.