Zie het actuele rooster hier en boek nu je les!
24 jun - 30 jun 2019   
Maandag 24 juni
  09:30
Level 1 - 2
 Nancy
 Baarsjesweg

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Nancy
Locatie   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Deel deze les


  18:15
Level 2 (geannuleerd)
 Kerry
 Baarsjesweg

Tijd   18:15 - 19:45
Docent   Kerry
Locatie   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Deel deze les


  20:00
Levels wegens de hitte samengevoegd. Komt allen!
 Kerry
 Baarsjesweg

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Kerry
Locatie   Baarsjesweg
 
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Deel deze les


Maandag 24 juni
09:30  
Level 1 - 2
Nancy

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Nancy
Locatie          Baarsjesweg
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.

18:15  
Level 2 (geannuleerd)
Kerry

Tijd   18:15 - 19:45
Docent Docent   Kerry
Locatie          Baarsjesweg
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.

20:00  
Levels wegens de hitte samengevoegd. Komt allen!
Kerry

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Kerry
Locatie          Baarsjesweg
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.

Dinsdag 25 juni
  07:30
Level 1 (geannuleerd)
 Henk (Leraar in opleiding)
 Baarsjesweg

Tijd   07:30 - 08:45
Docent   Henk (Leraar in opleiding)
Locatie   Baarsjesweg
 
 
Kom je bed uit voor een frisse start van je dag. Voor je het weet ben je verknocht.
Deel deze les


  09:30
Meer met Props / More with Props
 Kristien
 Baarsjesweg

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Kristien
Locatie   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
In de les 'Meer met props' leer je hoe bepaalde hulpmiddelen (props) jou kunnen helpen om de essentie te pakken van bepaalde asana’s. Je verdiept je in Iyengar yoga en ontdekt de tak van deze methode die Mr. Iyengar heeft ontwikkeld om beter om te gaan met fysieke klachten zodat je herstelt of er beter mee leert te leven.
In this class ‘More with Props’ you learn how props can help to grasp the essence of certain asana’s. You deepen the Iyengar yoga practice and discover the side of the method that Mr. Iyengar developed to heal from- or to find quality of life with a physical ailment.
Deel deze les


  11:15
Level 1 (geannuleerd)
 Dennis
 Baarsjesweg

Tijd   11:15 - 12:30
Docent   Dennis
Locatie   Baarsjesweg
 
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Deel deze les


  17:30
Level 3 (geannuleerd)
 Kristien
 Baarsjesweg

Tijd   17:30 - 19:15
Docent   Kristien
Locatie   Baarsjesweg
 
 
(105 min.)
Voor studenten die gedurende vijf min. Sirsasana kunnen doen en op kunnen drukken naar Urdva Dhanurasana. Sirsasana en Sarvangasana variaties, gevorderde houdingen en zittende Pranayama komen in de les aan bod. Er wordt van je verwacht dat je een zelfstandig kunt oefenen.
For students who are able to do Sirsasana for five minutes and push up into Urdhva Dhanurasana. Sirsasana variations, intermediate postures, and seated Pranayama are taught. Independant practice should be established.
Deel deze les


Dinsdag 25 juni
07:30  
Level 1 (geannuleerd)
Henk (Leraar in opleiding)

Tijd   07:30 - 08:45
Docent Docent   Henk (Leraar in opleiding)
Locatie          Baarsjesweg
 
Kom je bed uit voor een frisse start van je dag. Voor je het weet ben je verknocht.

09:30  
Meer met Props / More with Props
Kristien

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Kristien
Locatie          Baarsjesweg
 
(90 min.)
In de les 'Meer met props' leer je hoe bepaalde hulpmiddelen (props) jou kunnen helpen om de essentie te pakken van bepaalde asana’s. Je verdiept je in Iyengar yoga en ontdekt de tak van deze methode die Mr. Iyengar heeft ontwikkeld om beter om te gaan met fysieke klachten zodat je herstelt of er beter mee leert te leven.
In this class ‘More with Props’ you learn how props can help to grasp the essence of certain asana’s. You deepen the Iyengar yoga practice and discover the side of the method that Mr. Iyengar developed to heal from- or to find quality of life with a physical ailment.

11:15  
Level 1 (geannuleerd)
Dennis

Tijd   11:15 - 12:30
Docent Docent   Dennis
Locatie          Baarsjesweg
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.

17:30  
Level 3 (geannuleerd)
Kristien

Tijd   17:30 - 19:15
Docent Docent   Kristien
Locatie          Baarsjesweg
 
(105 min.)
Voor studenten die gedurende vijf min. Sirsasana kunnen doen en op kunnen drukken naar Urdva Dhanurasana. Sirsasana en Sarvangasana variaties, gevorderde houdingen en zittende Pranayama komen in de les aan bod. Er wordt van je verwacht dat je een zelfstandig kunt oefenen.
For students who are able to do Sirsasana for five minutes and push up into Urdhva Dhanurasana. Sirsasana variations, intermediate postures, and seated Pranayama are taught. Independant practice should be established.

Woensdag 26 juni
  09:30
Level 2
 Kristien
 Baarsjesweg

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Kristien
Locatie   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Deel deze les


  11:15
Zelf oefenen / Self practice
 Kristien
 Baarsjesweg

Tijd   11:15 - 13:00
Docent   Kristien
Locatie   Baarsjesweg
 
 
(105 min.)
Maak gebruik van onze ruimte, de props en de rust in de Yogaschool om aan je persoonlijke beoefening te werken. Er is altijd ruimte voor een inhoudelijke vraag.
Use our room, with props and quietude enough to do your personal practice. The teacher is always open for any question about your practice.
Deel deze les


  18:15
Level 1 - 2
 Dennis
 Baarsjesweg

Tijd   18:15 - 19:45
Docent   Dennis
Locatie   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Deel deze les


  20:00
Level 1
 Dennis
 Baarsjesweg

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Dennis
Locatie   Baarsjesweg
 
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Deel deze les


Woensdag 26 juni
09:30  
Level 2
Kristien

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Kristien
Locatie          Baarsjesweg
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.

11:15  
Zelf oefenen / Self practice
Kristien

Tijd   11:15 - 13:00
Docent Docent   Kristien
Locatie          Baarsjesweg
 
(105 min.)
Maak gebruik van onze ruimte, de props en de rust in de Yogaschool om aan je persoonlijke beoefening te werken. Er is altijd ruimte voor een inhoudelijke vraag.
Use our room, with props and quietude enough to do your personal practice. The teacher is always open for any question about your practice.

18:15  
Level 1 - 2
Dennis

Tijd   18:15 - 19:45
Docent Docent   Dennis
Locatie          Baarsjesweg
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.

20:00  
Level 1
Dennis

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Dennis
Locatie          Baarsjesweg
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.

Donderdag 27 juni
  15:30
Yoga therapie / Yoga therapy
 Kristien
 Baarsjesweg

Tijd   15:30 - 17:00
Docent   Kristien
Locatie   Baarsjesweg
 
 
“To cure what you can't endure and to endure what can't be cured” BKS Iyengar.
Volg yogatherapie als je wilt ontdekken wat je wel kunt in plaats van dat je niet kunt.

Als je vanwege fysieke of mentale klachten niet of nauwelijks in onze reguliere lessen kunt meekomen, bijvoorbeeld omdat je oververmoeid bent, chronisch ziek, zwaar geblesseerd bent maar ook als je complicaties ervaart bij je zwangerschap, overweeg dan de Iyengar yogatherapie les met Kristien te volgen. De inzet van deze semi-privé les is om weer in de groepslessen mee te gaan doen. Lesduur: 60 minuten les in in de tijdspanne van 2 uur, begintijd is overeen te komen.

De eerste keer kom je een halfuur voor een intakegesprek (maar wel in yogakleding) van 30 minuten met Kristien. Mail/bel met de school om een afspraak te maken.
Deel deze les


  18:15
Omgaan met blessure - Working with injury
 Kristien
 Baarsjesweg

Tijd   18:15 - 19:15
Docent   Kristien
Locatie   Baarsjesweg
 
 
Heb je last van een terugkerend pijntje of misschien zelfs een blessure? Hier leerje hoe je de houdingen kunt corrigeren en aanpassen in de gewone lessen als je last hebt. Niet alleen krijg je handige tips van Kristien, er is ook ruimte voor vragen, zo leert iedereen van elkaar.Goed idee om wat je geleerd hebt meteen toe te passen in de les van Jacco om 19:30.
Thema van deze laatste reeks is “knieën” en loopt van 13 juni t/m 4 juli.
Deel deze les


  19:30
Level 1-2
 Jacco
 Baarsjesweg

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Jacco
Locatie   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Deel deze les


Donderdag 27 juni
15:30  
Yoga therapie / Yoga therapy
Kristien

Tijd   15:30 - 17:00
Docent Docent   Kristien
Locatie          Baarsjesweg
 
“To cure what you can't endure and to endure what can't be cured” BKS Iyengar.
Volg yogatherapie als je wilt ontdekken wat je wel kunt in plaats van dat je niet kunt.

Als je vanwege fysieke of mentale klachten niet of nauwelijks in onze reguliere lessen kunt meekomen, bijvoorbeeld omdat je oververmoeid bent, chronisch ziek, zwaar geblesseerd bent maar ook als je complicaties ervaart bij je zwangerschap, overweeg dan de Iyengar yogatherapie les met Kristien te volgen. De inzet van deze semi-privé les is om weer in de groepslessen mee te gaan doen. Lesduur: 60 minuten les in in de tijdspanne van 2 uur, begintijd is overeen te komen.

De eerste keer kom je een halfuur voor een intakegesprek (maar wel in yogakleding) van 30 minuten met Kristien. Mail/bel met de school om een afspraak te maken.

18:15  
Omgaan met blessure - Working with injury
Kristien

Tijd   18:15 - 19:15
Docent Docent   Kristien
Locatie          Baarsjesweg
 
Heb je last van een terugkerend pijntje of misschien zelfs een blessure? Hier leerje hoe je de houdingen kunt corrigeren en aanpassen in de gewone lessen als je last hebt. Niet alleen krijg je handige tips van Kristien, er is ook ruimte voor vragen, zo leert iedereen van elkaar.Goed idee om wat je geleerd hebt meteen toe te passen in de les van Jacco om 19:30.
Thema van deze laatste reeks is “knieën” en loopt van 13 juni t/m 4 juli.

19:30  
Level 1-2
Jacco

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Jacco
Locatie          Baarsjesweg
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.

Vrijdag 28 juni
  09:30
Level 1
 Kristien
 Baarsjesweg

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Kristien
Locatie   Baarsjesweg
 
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Deel deze les


  16:00
Meer met ademhaling / More with breath
 Kristien
 Baarsjesweg

Tijd   16:00 - 17:30
Docent   Kristien
Locatie   Baarsjesweg
 
 
In onze yogales 'Meer met ademhaling' pak je eerst je rust en herstel je je energieniveau. Je leert met zacht werken in diverse asana’s hoe je een brug slaat tussen fysieke oefening en mentale verstilling. In deze verdiepende yogalessen maak je een stap van herstellende asana’s naar Pranayama, de weg van de levensenergie. Waar Asana het lichaam in lijn brengt (alignment) kan onze ademhaling (observeren-cultiveren) onze energie in goede banen leiden. Je kunt meedoen als je gedurende één jaar regelmatig Iyengar yoga lessen hebt gevolgd. Vraag je leraar advies over deze les als je twijfelt.
In this class ‘More with breath’; you first get to rest and refresh your energy. You learn how to build a bridge for yourself between physical practice to mental repose. During a class like this, you make a step from restorative asana’s to Pranayama, the practice of chanalizing life energy. Where Asana aligns the body, our breathing can open roads for our life force, Prana.
You can follow this class if you followed weekly Iyengar yoga classes for one year at least. Please turn to your teacher for advice.
Deel deze les


Vrijdag 28 juni
09:30  
Level 1
Kristien

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Kristien
Locatie          Baarsjesweg
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.

16:00  
Meer met ademhaling / More with breath
Kristien

Tijd   16:00 - 17:30
Docent Docent   Kristien
Locatie          Baarsjesweg
 
In onze yogales 'Meer met ademhaling' pak je eerst je rust en herstel je je energieniveau. Je leert met zacht werken in diverse asana’s hoe je een brug slaat tussen fysieke oefening en mentale verstilling. In deze verdiepende yogalessen maak je een stap van herstellende asana’s naar Pranayama, de weg van de levensenergie. Waar Asana het lichaam in lijn brengt (alignment) kan onze ademhaling (observeren-cultiveren) onze energie in goede banen leiden. Je kunt meedoen als je gedurende één jaar regelmatig Iyengar yoga lessen hebt gevolgd. Vraag je leraar advies over deze les als je twijfelt.
In this class ‘More with breath’; you first get to rest and refresh your energy. You learn how to build a bridge for yourself between physical practice to mental repose. During a class like this, you make a step from restorative asana’s to Pranayama, the practice of chanalizing life energy. Where Asana aligns the body, our breathing can open roads for our life force, Prana.
You can follow this class if you followed weekly Iyengar yoga classes for one year at least. Please turn to your teacher for advice.

Zaterdag 29 juni
  09:30
Level 2
 Nancy
 Baarsjesweg

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Nancy
Locatie   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.
Deel deze les


  11:15
Level 1
 Nancy
 Baarsjesweg

Tijd   11:15 - 12:30
Docent   Nancy
Locatie   Baarsjesweg
 
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Deel deze les


Zaterdag 29 juni
09:30  
Level 2
Nancy

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Nancy
Locatie          Baarsjesweg
 
(90 min.)
Basis houdingen worden verfijnd en onderling met elkaar in verband gebracht. Sirsasana (Hoofdstand), Handstand, Achteroverbuigingen en Pranayama worden in deze les geïntroduceerd.
De Level 1-2 les is het opstapje naar de Level 2 les en kun je volgen als je 6 maanden Level 1 les achter de rug hebt.
Basic poses are refined and interrelated. Sirsasana, Full arm balance, Backbends and Pranayama are introduced.
The Level 1-2 class is the step to Level 2. You can join it with 6 months of experience in a Level 1 class.

11:15  
Level 1
Nancy

Tijd   11:15 - 12:30
Docent Docent   Nancy
Locatie          Baarsjesweg
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.

Zondag 30 juni
  09:30
Alle Levels
 Jacco
 Baarsjesweg

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Jacco
Locatie   Baarsjesweg
 
 
(90 min.)
Samengevoegde lessen betekent: iedereen welkom!
Deel deze les


  11:15
Level 1 (geannuleerd)
 Dennis
 Baarsjesweg

Tijd   11:15 - 12:30
Docent   Dennis
Locatie   Baarsjesweg
 
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.
Deel deze les


Zondag 30 juni
09:30  
Alle Levels
Jacco

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Jacco
Locatie          Baarsjesweg
 
(90 min.)
Samengevoegde lessen betekent: iedereen welkom!

11:15  
Level 1 (geannuleerd)
Dennis

Tijd   11:15 - 12:30
Docent Docent   Dennis
Locatie          Baarsjesweg
 
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.
Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen.
Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join.

24 jun - 30 jun 2019   
24 jun - 30 jun 2019