Voor iedereen die gedurende ten minste twee (!) jaar wekelijks Iyengar yoga asana-les heeft gevolgd.
Pranayama, de weg van de levens-energie, is een onmisbaar aspect in de Iyengar yoga traditie en dus ook in je oefenen als je een stevige asana praktijk hebt opgebouwd. Het is ook de stap naar meditatie via de adem.