Online | Herstellende les - Restorative Geannuleerd
26 maart 2025 •
19:45 - 21:00
WWW!
Anna voor de Wind
Beschrijving
In deze speciale les leer je hoe asana's en ademhaling je helpen tot rust te komen zodat je weer energie kunt opnemen. Om deze les te kunnen volgen moet je een half jaar Iyengar yogales hebben gedaan.
Je hebt voor de online les thuis props nodig: 1 yogastoel-1 bolster-2 à 3 dekens-2 blokken-1 riem en voldoende ruimte bij een muur met afstand tot je camera zodat de leraar je kan zien als je oefent.
===
In this special class you will learn how asanas and breathing help you to calm down so that you can take in energy again. To be able to follow this class you must have done six months of Iyengar yoga classes.
For the online class at home you will need props: 1 yoga chair - 1 bolster - 2-3 blankets - 2 blocks - 1 strap and enough space near a wall with distance from your camera so that the teacher can see you while you practice.
Je hebt voor de online les thuis props nodig: 1 yogastoel-1 bolster-2 à 3 dekens-2 blokken-1 riem en voldoende ruimte bij een muur met afstand tot je camera zodat de leraar je kan zien als je oefent.
===
In this special class you will learn how asanas and breathing help you to calm down so that you can take in energy again. To be able to follow this class you must have done six months of Iyengar yoga classes.
For the online class at home you will need props: 1 yoga chair - 1 bolster - 2-3 blankets - 2 blocks - 1 strap and enough space near a wall with distance from your camera so that the teacher can see you while you practice.