Nooit eerder Iyengar yoga gedaan? Lerares Monique geeft je de juiste basis om verder te kunnen in onze school maar ook bij de Online lessen.
Veilig en stevig werken aan je gezondheid, rust in het hoofd, preventief voor blessures en ziekte.
Neem twee handdoeken mee naar de les, draag sportieve kleding.
De les is in principe in de school, maar mocht je in de loop van de maand in quarantaine moeten, hebben we de mogelijkheid om de les Online te streamen.
===
Never done Iyengar yoga before? Teacher Monique gives you the right basis to continue in our school but also with the Online lessons.
Working safely and firmly on your health, peace of mind, preventive for injuries and illness.
Bring two towels to class, wear sporty clothes.
The class is basically in the school, but should you need to be quarantined during the month, we have the option to stream the class Online.