Nederlands/English
De basis houdingen worden aangeleerd en herhaald. Niet saai want ze worden telkens vanuit een andere invalshoek belicht. Het gebruik van props maakt het oefenen licht of juist enorm intens.Of je nu jong of ouder bent, lenig of stram, fit of niet en mèt of zonder yoga-ervaring, iedereen kan meedoen. Heb je nog nooit eerder yogales gevolgd? Dan is deze les perfect! Online les is NIET geschikt als je wil kennismaken met Iyengar yoga in deze school.
We verzoeken je niet te komen als je ziekteverschijnselen hebt of koorts. Kom ajb ten minste 10 min. voor de les begint en als mogelijk met je yogakleding aan.

Basic poses taught and repeated. The fun of it is that they’re looked at always from a different angle. Props make the practice light or sometimes enormeously intense. Young or older, souple or stiff, fit or not and with or without any yoga experience, everyone can join. Never had a yoga class before? This lesson fits perfectly then! Online class is NOT suitable if you want to get acquainted with Iyengar yoga in this yogaschool.
We ask you not to come if you have symptoms of disease or a fever. Please arrive at least 10 min. before class starts and if possible with your yoga clothes on.

90 min. Nederlands/English
Onze Algemene lessen zijn bedoeld voor iedereen die ideaal gezien 6 maanden wekelijks Iyengar yogales heeft gevolgd. Is Iyengar yoga nieuw voor je maar heb je al wel yoga gedaan? Dan is de Algemene les meest geschikt. Je kunt ook overwegen de Beginners les te doen als je ons en de Iyengar methode wilt leren kennen. Als je vaker per week les wil volgen of met ernstige fysieke beperkingen of blessures kampt, zoek dan contact met je leraar die je zal helpen kiezen. Kom als mogelijk met je yogakleding al aan.
===
Our General classes are intended for anyone who has ideally followed weekly Iyengar yoga classes for 6 months. Are you new to Iyengar yoga, but have you already done yoga? Then the General lesson is most suitable. You can also consider taking the Beginners class if you want to get to know us and the Iyengar method. If you want to take lessons more often per week or have serious physical limitations or injuries, please contact your teacher who will help you choose. Please, if possible, come to the school wearing your yoga clothes, as we have limited changing room.