Yoga Pré & Postnatal De GASQUET®
30 septembre 2026 •
11:00 - 12:15
Patricia LAFORSE RYO
Bienvenue chez Yoga Shakti à Langoiran ! Un yoga accessible et bienveillant, à votre rythme, dans une yourte chaleureuse : Yoga de l’Énergie, yoga doux et pré & postnatal.
Description
Cours en petit groupe
Une pratique adaptée aux transformations de la grossesse et du post-partum, qui associe respiration, mouvements et postures, avec une attention particulière portée au dos, au périnée et au confort de la future ou jeune maman.
Chaque séance s’adapte à vos besoins et à l’évolution de votre corps, dans une pratique douce et respectueuse.
Une pratique adaptée aux transformations de la grossesse et du post-partum, qui associe respiration, mouvements et postures, avec une attention particulière portée au dos, au périnée et au confort de la future ou jeune maman.
Chaque séance s’adapte à vos besoins et à l’évolution de votre corps, dans une pratique douce et respectueuse.