Yin Yoga am Morgen - Ausgeglichen in den Tag

Nach den Sommerferien starten wir!
Dienstags vom 26.08. - 07.10.2025, fester Kurs
In diesem Kurs geht es vor allem darum, in die Yogaübungen
hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen,
um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und
unterschwellige Spannungen in den inneren Organen,
Faszien und Muskelpartien loszulassen.
Du brauchst für diesen Kurs keine Vorkenntnisse, nur Deine Neugier.

Fester Kurs mit 7 Termine dienstags
26.08. - 07.10.2025
Jeweils 10:00 – 11:30 Uhr
7 x 90 min. 119,- €
Lass uns ausgeglichen in den Tag starten.

Du bist Anfänger, Wiedereinsteiger oder praktizierst lieber in einer festen Gruppe?
Dann bist du hier richtig!
In diesem Kurs bauen wir deine Grundlagen im Yoga aus, sowohl in der Praxis als auch in der Theorie.
Du lernst weitere Entspannungstechniken und wirst in die Praxis der Atemübungen und Meditation tiefer hineingeführt. Ganz in deinem Tempo, Schritt für Schritt. Jeder ist Willkommen!
Ich freue mich auf dich!

Fester Kurs mit 7 Termine mittwochs,
27.08 - 08.10.2025, jeweils 18:00 - 19:15h
7 x 90 min. 119,- €