Workout, actief bezig zijn, op de wiggel wiggel plank met afwisseling van rustige yogahoudingen erbij. Alles op muziek om lekker de beat te volgen.

Voor zowel jezelf en voor de wiggelplank is het fijner als je een broek aan hebt zonder rits achterop je broek.

Deelname is 5,- euro p.p. Graag contant betalen voor de les.

Les gaat door bij minimaal 3 deelnemers.
Meld je op tijd af als je niet kan!!!
Paula 06 53 74 94 93