Mini evenement voor het goede doel Spieren voor Spieren. Deze dag kan je aan verschillende lessen meedoen op vrijwillige donatie voor het goede doel Spieren voor Spieren. Er staat een donatiepot bij de lessen waar je jouw donatie voor die les of voor de hele dag in kan doen.
Het zijn geen volledige lessen van een uur wat normaal wel gebruikelijk is voor alle lessen. Deze lessen zijn meer om er kennis mee te maken en daarna kan je altijd nog een keer een proefles volgen bij de desbetreffende docent. Na de lessen is er namelijk gelegenheid om in de naast gelegen dojo verder over de les na te praten.

Wiggel-wiggel:
Wiggelles gegeven door Paula, zie ook momoyoga dinsdagochtend lessen voor meer info.
Heerlijk speels bewegen op een wiggelplank. Doe gewoon een keertje “ gek”, kom uit je comfort zone en doe een keer mee. Je hebt door het “speelse” effect niet in de gaten dat je toch echt aan het sporten ben.

Meld je snel aan want VOL=VOL