Mini evenement voor het goede doel Spieren voor Spieren. Deze dag kan je aan verschillende lessen meedoen op vrijwillige donatie voor het goede doel Spieren voor Spieren. Er staat een donatiepot bij de lessen waar je jouw donatie voor die les of voor de hele dag in kan doen.
Het zijn geen volledige lessen van een uur wat normaal wel gebruikelijk is voor alle lessen. Deze lessen zijn meer om er kennis mee te maken en daarna kan je altijd nog een keer een proefles volgen bij de desbetreffende docent. Na de lessen is er namelijk gelegenheid om in de naast gelegen dojo verder over de les na te praten.

Feet-up:
Deze les wordt gegeven door Sabrina.
Sommige zijn misschien al wel bekend met de Feet-up bankjes door de yogalessen van Sabrina. Lekker ff op je kop gaan staan, voetjes de lucht in. Maar er is meer dan alleen dit. Wil je weten wat je allemaal kan doen op een Feet-up bankje en waar het allemaal goed voor is, voor je lichaam? Doe dan lekker mee!

Schrijf je snel in want VOL=VOL