Yin Yang Flow
Wachtlijst
Woensdag, 22 mei • 20:00 - 21:15
Natasja van de Heuvel
Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga
Beschrijving
De yin yang flow les is een yoga les waarin rustige en zachte yin houdingen gecombineerd worden met de meer dynamische yang houdingen uit de Power yoga.
Daarnaast besteden we aandacht aan de ademhaling en het combineren van de ademhaling met de beweging (vinyasa).

De les heeft een rustiger tempo dan de gewone Power Yoga les. En de houdingen worden op een manier aangepast zodat deze uitvoerbaar zijn voor iedereen.