Dit is een mini workshop voor leden van Yoga Soul. In deze workshop zullen we starten met een flow practice van de Ashtanga Primary serie tot aan Janu Sirsasna C. Daarna zullen we wat oefenen en spelen met houdingen die verderop in de serie voorkomen. Na de les practice zullen we stil staan bij de methdiek en theorie van de Ashtanga practice en is er ruimte om vragen te stellen.