Dit is een replay van de live les van maandag 25 januari. De link naar de replay is 30 minuten voor aanvang zichtbaar voor de ingeschreven yogi's.
Helaas kan ik deze week geen lessen geven.
Sinds zaterdag heb ik ontzettende last van mijn onderrug. Zo erg dat ik op dit moment niets kan behalve liggen, kort zitten en een beetje lopen. In overleg met de huisarts moet ik fysiek rust houden en heb ik pijnmedicatie gekregen.
Waarschijnlijk is het een combinatie van overbelasting en spanningsklachten. Natuurlijk heel erg balen maar dit is mijn lijf wat aangeeft dat het nu even genoeg is en dat ik echt rust moet nemen.
Dinsdag, woensdag en vrijdag geven Natasja en Roxanne gewoon de lessen live online. Mijn lessen zijn deze week Replay lessen die je gewoon op de gebruikelijke manier in Momoyoga kunt boeken.
Hopelijk ben ik er volgende week weer live bij.

Warme groet, Mandy