LET OP! De link is nu een directe link naar het webinar en zal 30 minuten voor aanvang van de les zichtbaar zijn voor de ingeschreven yogi’s.
De yin yang flow les is een yoga les waarin rustige en zachte yin houdingen gecombineerd worden met de meer dynamische yang houdingen uit de Power yoga.
Daarnaast besteden we aandacht aan de ademhaling en het combineren van de ademhaling met de beweging (vinyasa).