Online Live les: Yin Yang Yoga Online

7 april 2021 • 09:30 - 10:45
Natasja van de Heuvel
Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga

Beschrijving

*De direct link naar de les is zichtbaar 30 minuten voor aanvang van de les voor de ingeschreven yogi's*

De yin yang flow les is een yoga les waarin rustige en zachte yin houdingen gecombineerd worden met de meer dynamische yang houdingen uit de Power yoga.
Daarnaast besteden we aandacht aan de ademhaling en het combineren van de ademhaling met de beweging (vinyasa).