Korte grondende Vinyasa les
Natasja van de Heuvel29 juni 2026 • Duur: 25 minuten
Deze korte vinyasa les is gericht op het wortel chakra. Dit chakra staat in verband met de menselijke basisbehoeften zoals je veilig voelen, je geaard en gegrond voelen en stabiliteit ervaren in je leven. Verwacht veel stevige, grondende houdingen, en uitdagende balans houdingen.