Gedurende de zomervakantie is deze les een combinatie van Hatha, Yin en Restorative yoga. Hier komen ook ademhalingsoefeningen, visualisaties aan bod.
We gaan naar binnen, uit het hoofd, naar het lichaam. Ik stimuleer je op reis te gaan en weer verbinding te voelen met het lichaam, de stilte in het hoofd en de liefde in het hart.