Wegens blessure gaat deze les vanavond niet door! Tot volgende week!


In deze Yoga & Meditatie les combineer ik ademhalingsoefeningen, visualisaties en meditatie in de verschillende yogahoudingen.
We gaan naar binnen, uit het hoofd, naar het lichaam. Ik stimuleer op reis te gaan en weer verbinding te voelen met het lichaam, de stilte in het hoofd en de liefde in het hart.