Mantra’s zijn gezongen teksten, die door veel herhaling rust en balans brengen, vaak in meditatieve sfeer, soms in een vredige flow van aangenaam enthousiasme.
De teksten en melodieën vinden hun oorsprong in vele culturen en religies.

Van hindoeïsme, boeddhisme, christendom, islam en indianengezangen,
tot new age stromingen.

Algemeen is het uitgangspunt dat je door het zingen van mantra’s je geest beschermt tegen negatieve invloeden (man: betekent geest, tra: betekent bescherming)

Voor de deelnemers is goed om zich te realiseren dat een zekere sereniteit in de sfeer noodzakelijk is. Vaak zijn juist de meditatieve stiltes tussen de mantra’s essentieel.
Ervaring met zingen is niet nodig, de melodieën zijn eenvoudig, worden duidelijk voorgezongen, vaak herhaald en de teksten zijn beschikbaar in groot letterformaat.
Trakteer jezelf op een mooie ontspannen avond en komt tot rust in body & mind.
De avond sluiten we af met een kopje thee en wat lekkers.

Er zijn geen kosten aan verbonden, maar een vrije donatie is altijd welkom!