Workshop Partneryoga – Samen verbinden, ontspannen en genieten
19 april 2026 •
10:00 - 12:00
Herenstraat 60, studio
Andrea Schaaf
Ik ben Andrea Schaaf en woon sinds 2 jaar in Noordwijk.
Mijn werkzame leven is begonnen in de danswereld en heb later de opleiding als verpleegkundige gedaan.
Sinds 30 jaar werk ik als gespecialiseerd verpleegkundige op de verloskamers in het OLVG Amsterdam. Mijn kennis op verloskundig gebied zal ik fantastisch kunnen verbinden met de zwangerschapsyoga. Het bewegen, het dansen, zit in mijn bloed en kon het dan ook niet loslaten.
In 2005 heb ik de opleiding tot Body Balance instructeur voltooid, in 2006 de opleiding tot Pilates instructeur bij Barbara Peters in Amsterdam, in 2006 de opleiding tot Bodyvive instructeur en in 2011 een opleiding tot yogadocente bij Tonnie Goes in Montfoort.
Mijn ervaring tijdens 14 jaar lesgeven is dat ik mensen veel kon helpen, opbouwen en verrijken, op ziels- en lichamelijk niveau.
Dat maakte mij blij en gaf mij enorm veel voldoening. Mensen liggen mij na aan mijn hart en mijn passie is om mijn kennis toe te passen en door te geven en daarmee mensen te raken en te inspireren…
Hoop je een keer in mijn les te ontmoeten.
Liefs Andrea
Beschrijving
Partneryoga draait niet om prestatie of perfectie. Het gaat om samen bewegen, elkaar ondersteunen en op een speelse manier verbinding ervaren. Je bent uitgenodigd om te ontdekken hoe fijn het is om yoga te delen met iemand die je dierbaar is. Dat kan een partner zijn, maar net zo goed een moeder, dochter, vriendin, oma of iemand anders met wie je deze ervaring wilt beleven.
Tijdens de workshop worden rustige yogahoudingen afgewisseld met lichte, speelse oefeningen die je samen uitvoert. Soms ondersteun je de ander, soms laat je jezelf dragen. Dit zorgt niet alleen voor ontspanning in het lichaam, maar ook voor vertrouwen en een diepere verbinding met elkaar. Je bent welkom om op jouw eigen tempo te bewegen en te voelen wat prettig is. Alles mag, niets moet.
De sfeer is laagdrempelig, warm en open. Ervaring met yoga is niet nodig. Iedereen is welkom, of je nu al vaker op de mat staat of juist voor het eerst kennismaakt met yoga. Je wordt stap voor stap meegenomen, met duidelijke uitleg en alle ruimte om te kiezen wat bij je past.
Praktische informatie:
Datum: zondag 19 april
Aanvang: 10.00u (inloop vanaf 09.30)
Eindtijd: 12.00u
Begeleiding: Hillary & Andrea
Investering: €25,00 per persoon
Deel deze ervaring met iemand die belangrijk voor je is. Gun jezelf en de ander dit moment van rust, verbinding en plezier.
Tijdens de workshop worden rustige yogahoudingen afgewisseld met lichte, speelse oefeningen die je samen uitvoert. Soms ondersteun je de ander, soms laat je jezelf dragen. Dit zorgt niet alleen voor ontspanning in het lichaam, maar ook voor vertrouwen en een diepere verbinding met elkaar. Je bent welkom om op jouw eigen tempo te bewegen en te voelen wat prettig is. Alles mag, niets moet.
De sfeer is laagdrempelig, warm en open. Ervaring met yoga is niet nodig. Iedereen is welkom, of je nu al vaker op de mat staat of juist voor het eerst kennismaakt met yoga. Je wordt stap voor stap meegenomen, met duidelijke uitleg en alle ruimte om te kiezen wat bij je past.
Praktische informatie:
Datum: zondag 19 april
Aanvang: 10.00u (inloop vanaf 09.30)
Eindtijd: 12.00u
Begeleiding: Hillary & Andrea
Investering: €25,00 per persoon
Deel deze ervaring met iemand die belangrijk voor je is. Gun jezelf en de ander dit moment van rust, verbinding en plezier.