Eenmalige workshop Yinyoga 3.3. ( de kunst van het herhalen ). De link ontvang je via de grote groepsapp- 10 min voor aanvang van de les!
8 april 2021 •
09:15 - 10:30
Herenstraat 60, studio
Hillary van der Poel-Deul
Beschrijving
Rustige en meditatieve les met de focus op het bindweefsel. De houdingen worden zittend of liggend uitgevoerd. Geen staande houdingen. De houdingen worden 3 tot 5 min aangehouden om zo bij de diepere lagen mbt het bindweefsel te komen. Het doel van deze les is ontspannen en loslaten.