Hatha Yogales met YOGA NIDRA eindontspanning: Relax and Recharge €15
10 oktober 2020 •
11:15 - 12:30
Rijksweg Zuid 164a
Mieke van Wersch
Tijd en aandacht voor jezelf verdienen een plek in het dagelijks leven. In onze studio’s in Geleen vind je een plek waar beweging en ontspanning samenkomen.
Kies voor Hatha, Ashtanga, Vinyasa of Yin Yoga; er is altijd een les die aansluit bij jouw behoeften en wensen.
In een warme en rustige sfeer werken we aan balans, gezondheid en meer verbinding tussen hoofd en hart. Met persoonlijke aandacht en kleine groepen creëren we een plek waar je kunt ontspannen, bewegen en nieuwe energie opdoen.
Beschrijving
Deze les staat eenmalig en EXTRA op het rooster op zaterdag 10 oktober van 11.15-12.30. Het is een reguliere yogales, alleen sluiten we de les af met een 20 minuten durende Yoga Nidra eindontspanning. Yoga Nidra is de ultieme ontspanningstechniek voor het loslaten van stress en spanning in je lichaam. Na deze sessie ervaar je een diep niveau van ontspanning en is je lichaam beter in staat om zichzelf te herstellen en in balans brengen.
Deze les betaal je apart, buiten de reguliere lessen en kost €15 p.p.
LET OP: Betalen gaat via je account: ga naar 'product toevoegen' en klik op '+' bij Hatha Yogales met YOGA NIDRA eindontspanning: Relax and Recharge €15. Bevestig en daarna kom je bij het betalingssysteem.
Deze les betaal je apart, buiten de reguliere lessen en kost €15 p.p.
LET OP: Betalen gaat via je account: ga naar 'product toevoegen' en klik op '+' bij Hatha Yogales met YOGA NIDRA eindontspanning: Relax and Recharge €15. Bevestig en daarna kom je bij het betalingssysteem.