Deze les staat eenmalig en EXTRA op het rooster op zaterdag 10 oktober van 11.15-12.30. Het is een reguliere yogales, alleen sluiten we de les af met een 20 minuten durende Yoga Nidra eindontspanning. Yoga Nidra is de ultieme ontspanningstechniek voor het loslaten van stress en spanning in je lichaam. Na deze sessie ervaar je een diep niveau van ontspanning en is je lichaam beter in staat om zichzelf te herstellen en in balans brengen.
Deze les betaal je apart, buiten de reguliere lessen en kost €15 p.p.
LET OP: Betalen gaat via je account: ga naar 'product toevoegen' en klik op '+' bij Hatha Yogales met YOGA NIDRA eindontspanning: Relax and Recharge €15. Bevestig en daarna kom je bij het betalingssysteem.