Free Flow Studio - Manifesteren* (Let op tijdstip!)
11 november 2025 •
19:00 - 20:00
Raadhuisstraat 14
Jessica Jaspers
Jessica heeft ruim 10 jaar ervaring met yoga ontdekte yoga na een burn-out. Het voelde meteen als thuiskomen. In 2017 heeft ze een opleiding tot Poweryoga docent gedaan en in 2019 een Restorative Yoga Teacher training.
"Yoga gaat niet alleen om de flexibiliteit maar vooral om mezelf leren kennen, wie ben ik, wat doe ik, waar ligt mijn uitdaging en waarom?
Te gek hoe mijn fysieke lichaam me helpt om ook mentaal mijn grenzen te ontdekken, het geeft me rust en het zorgt dat ik me focus op mezelf. In mijn les voel ik intuïtief aan wat er op dat moment nodig is, de ene keer zal de les daardoor intensief en uitdagender zijn en de andere keer zachter en verstillend. Mijn les is iedere keer weer anders, passend bij mijn creatieve geest".
Beschrijving
Laat je verrassen door deze intuïtieve free flow les. Mooie thema's komen aan bod, zoals chakra's, de meridianen, seizoenen en meer. De les wordt creatief en intuïtief ingevuld en per week zal de les anders zijn. Dit kunnen yin yoga houdingen verweven met een (zachte) easy flow zijn of bijvoorbeeld, mindfulness, ademhalingsoefeningen en meditatie.
* 11 november de ultieme manifestatiedag. De 11de dag van de 11 maand wordt in de numerologie gezien al een dag met een krachtige energie van manifestatie. Het getal 11 is een meestergetal dat het aardse met het spirituele verbindt, een uitnodiging om contact te maken met je diepste zelf en de universele stroom van energie.
Op deze bijzondere dag neme we de tijd om intentie en bewustzijn samen te brengen.
- Wat leeft er in jou dat naar buiten mag komen?
- Welke dromen of verlangens mogen vorm krijgen in jouw leven?
🌟 Over de les: We beginnen met een geleide meditatie, om de geest te verstillen en ruimte te maken voor helderheid. Vanuit daar bewegen we in een rustige flow, met zachte en bewust gekozen yogahoudingen. Houdingen die je hart openen, om te voelen wat je werkelijk wilt. En afgewisseld met houdingen die je helpen gronden, zodat je intenties stevig wortelen in het hier en nu.
Een moment om te vertragen, te verbinden en jouw energie te richten op wat echt belangrijk is.
Laat deze 11de van de 11de een poort zijn naar helderheid, vertrouwen en nieuwe mogelijkheden.
* 11 november de ultieme manifestatiedag. De 11de dag van de 11 maand wordt in de numerologie gezien al een dag met een krachtige energie van manifestatie. Het getal 11 is een meestergetal dat het aardse met het spirituele verbindt, een uitnodiging om contact te maken met je diepste zelf en de universele stroom van energie.
Op deze bijzondere dag neme we de tijd om intentie en bewustzijn samen te brengen.
- Wat leeft er in jou dat naar buiten mag komen?
- Welke dromen of verlangens mogen vorm krijgen in jouw leven?
🌟 Over de les: We beginnen met een geleide meditatie, om de geest te verstillen en ruimte te maken voor helderheid. Vanuit daar bewegen we in een rustige flow, met zachte en bewust gekozen yogahoudingen. Houdingen die je hart openen, om te voelen wat je werkelijk wilt. En afgewisseld met houdingen die je helpen gronden, zodat je intenties stevig wortelen in het hier en nu.
Een moment om te vertragen, te verbinden en jouw energie te richten op wat echt belangrijk is.
Laat deze 11de van de 11de een poort zijn naar helderheid, vertrouwen en nieuwe mogelijkheden.