1-1 met Jessica
31 maart 2025 •
10:00 - 11:00
Raadhuisstraat 14
Jessica Jaspers
Jessica heeft ruim 10 jaar ervaring met yoga ontdekte yoga na een burn-out. Het voelde meteen als thuiskomen. In 2017 heeft ze een opleiding tot Poweryoga docent gedaan en in 2019 een Restorative Yoga Teacher training.
"Yoga gaat niet alleen om de flexibiliteit maar vooral om mezelf leren kennen, wie ben ik, wat doe ik, waar ligt mijn uitdaging en waarom?
Te gek hoe mijn fysieke lichaam me helpt om ook mentaal mijn grenzen te ontdekken, het geeft me rust en het zorgt dat ik me focus op mezelf. In mijn les voel ik intuïtief aan wat er op dat moment nodig is, de ene keer zal de les daardoor intensief en uitdagender zijn en de andere keer zachter en verstillend. Mijn les is iedere keer weer anders, passend bij mijn creatieve geest".
Beschrijving
Wil je jouw yogapractice naar een dieper niveau tillen?
Kies dan voor een persoonlijke 1-op-1 waar we samen werken aan jouw specifieke behoeften. In onze privelessen krijg je deskundige begeleiding die je helpt om meer rust, balans en diepgang in je leven te brengen.
Of je nu je techniek wilt verfijnen, specifieke doelen hebt, of simpelweg wilt genieten van een yoga-ervaring die volledig op jou is afgestemd, we creëren een sessie die perfect bij jou past.
1-1 met Jessica
In de 1 op 1 lessen kijk ik naar jouw behoefte om je yoga practice te verdiepen. Ik werk graag met het thema Psoas spier. Veel klachten komen voort uit deze spier en ik vind het mooi om samen te kijken welke oefeningen bij jou passen. Daarnaast werk ik intuïtief en voel ik aan wat er nodig is in het moment. Ik kijk ernaar uit om samen aan de slag te gaan!
Liever een ander tijdstip? Stuur dan gerust een bericht, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
Kies dan voor een persoonlijke 1-op-1 waar we samen werken aan jouw specifieke behoeften. In onze privelessen krijg je deskundige begeleiding die je helpt om meer rust, balans en diepgang in je leven te brengen.
Of je nu je techniek wilt verfijnen, specifieke doelen hebt, of simpelweg wilt genieten van een yoga-ervaring die volledig op jou is afgestemd, we creëren een sessie die perfect bij jou past.
1-1 met Jessica
In de 1 op 1 lessen kijk ik naar jouw behoefte om je yoga practice te verdiepen. Ik werk graag met het thema Psoas spier. Veel klachten komen voort uit deze spier en ik vind het mooi om samen te kijken welke oefeningen bij jou passen. Daarnaast werk ik intuïtief en voel ik aan wat er nodig is in het moment. Ik kijk ernaar uit om samen aan de slag te gaan!
Liever een ander tijdstip? Stuur dan gerust een bericht, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.