1-1 met Lidy
26 maart 2025 •
10:30 - 11:30
Raadhuisstraat 14
Lidy van den Heuvel
Vanaf 2020 ben ik actief yoga gaan beoefenen en sindsdien is er zoveel veranderd lichamelijk en geestelijk; een wereld is opengegaan en ik heb afscheid genomen van veel dingen die niet meer bij me paste. Wat ik heb geleerd in dat half uur per dag op de mat heeft mijn mindset, lichaam en de manier waarop ik naar mezelf kijk en praat totaal verzacht, verdiept en liefdevoller gemaakt die andere 23,5u. Die verbinding voelen met je lichaam en je ziel, en daarna volgen wat je nodig hebt is wat ik zo bijzonder vind en dat gevoel gun ik iedereen. Ik hoop anderen te inspireren om van een speelse blik in een les te ontdekken, vertragen en verzachten.
Lidy heeft de yoga opleiding in Vinyasa gedaan op Bali in september 2023. Ze geeft lessen van een Easy Flow tot aan een pittige Vinyasa les. Lidy is daarnaast holistisch therapeut, maakt intentie kaarsjes en geeft cirkels rondom verbinding met jezelf en met de maancyclus.
Beschrijving
Wil je jouw yogapractice naar een dieper niveau tillen?
Kies dan voor een persoonlijke 1-op-1 waar we samen werken aan jouw specifieke behoeften. In onze privelessen krijg je deskundige begeleiding die je helpt om meer rust, balans en diepgang in je leven te brengen.
Of je nu je techniek wilt verfijnen, specifieke doelen hebt, of simpelweg wilt genieten van een yoga-ervaring die volledig op jou is afgestemd, we creëren een sessie die perfect bij jou past.
1-1 met Jessica
In de 1 op 1 lessen kijk ik naar jouw behoefte om je yoga practice te verdiepen. Ik werk graag met het thema Psoas spier. Veel klachten komen voort uit deze spier en ik vind het mooi om samen te kijken welke oefeningen bij jou passen. Daarnaast werk ik intuïtief en voel ik aan wat er nodig is in het moment. Ik kijk ernaar uit om samen aan de slag te gaan!
Liever een ander tijdstip? Stuur dan gerust een bericht, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
Kies dan voor een persoonlijke 1-op-1 waar we samen werken aan jouw specifieke behoeften. In onze privelessen krijg je deskundige begeleiding die je helpt om meer rust, balans en diepgang in je leven te brengen.
Of je nu je techniek wilt verfijnen, specifieke doelen hebt, of simpelweg wilt genieten van een yoga-ervaring die volledig op jou is afgestemd, we creëren een sessie die perfect bij jou past.
1-1 met Jessica
In de 1 op 1 lessen kijk ik naar jouw behoefte om je yoga practice te verdiepen. Ik werk graag met het thema Psoas spier. Veel klachten komen voort uit deze spier en ik vind het mooi om samen te kijken welke oefeningen bij jou passen. Daarnaast werk ik intuïtief en voel ik aan wat er nodig is in het moment. Ik kijk ernaar uit om samen aan de slag te gaan!
Liever een ander tijdstip? Stuur dan gerust een bericht, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.