Kerst XL special
28 december 2025 •
10:00 - 13:00
Raadhuisstraat 14
Lidy van den Heuvel
Vanaf 2020 ben ik actief yoga gaan beoefenen en sindsdien is er zoveel veranderd lichamelijk en geestelijk; een wereld is opengegaan en ik heb afscheid genomen van veel dingen die niet meer bij me paste. Wat ik heb geleerd in dat half uur per dag op de mat heeft mijn mindset, lichaam en de manier waarop ik naar mezelf kijk en praat totaal verzacht, verdiept en liefdevoller gemaakt die andere 23,5u. Die verbinding voelen met je lichaam en je ziel, en daarna volgen wat je nodig hebt is wat ik zo bijzonder vind en dat gevoel gun ik iedereen. Ik hoop anderen te inspireren om van een speelse blik in een les te ontdekken, vertragen en verzachten.
Lidy heeft de yoga opleiding in Vinyasa gedaan op Bali in september 2023. Ze geeft lessen van een Easy Flow tot aan een pittige Vinyasa les. Lidy is daarnaast holistisch therapeut, maakt intentie kaarsjes en geeft cirkels rondom verbinding met jezelf en met de maancyclus.
Beschrijving
Een mini retreat voor lichaam en geest.
Een bijzonder moment van rust, reflectie en opladen tijdens deze extra lange Kerst editie van 3 uur. In de warme sfeer van de kerst nemen we de tijd om stil te staan bij het afgelopen jaar, los te laten wat niet meer past en ruimte te maken voor het nieuwe jaar.
Deze les is een combinatie van Easy Flow en Yin yoga, waarbij we bewegen, ademen en langer in houdingen blijven om echt tot onszelf te komen. We creëren ruimte voor introspectie, bewust ademhalen en diepe ontspanning, zodat lichaam en geest in balans komen.
Tijdens deze mini-retreat:
- Kijk je terug op 2025 en neem je de tijd om te reflecteren
- Laat je spanning los en laad je jezelf op
- Bereid je je voor op het nieuwe jaar met helderheid en rust
Een perfecte manier om het jaar bewust af te sluiten, jezelf te verwennen en met nieuwe energie 2026 te verwelkomen. Voor iedereen die op een toegankelijke manier wil vertragen, opladen en verdiepen.
Let op:
Heb je een abonnement? Dan krijg je € 5 korting! Mail ons om je kortingscode te ontvangen.
Let op: de korting geldt alleen bij gebruik van de kortingscode tijdens het boeken.
Na aankoop is de korting niet meer achteraf te verrekenen.
De les gaat door bij minimaal 4 deelnemers.
Een bijzonder moment van rust, reflectie en opladen tijdens deze extra lange Kerst editie van 3 uur. In de warme sfeer van de kerst nemen we de tijd om stil te staan bij het afgelopen jaar, los te laten wat niet meer past en ruimte te maken voor het nieuwe jaar.
Deze les is een combinatie van Easy Flow en Yin yoga, waarbij we bewegen, ademen en langer in houdingen blijven om echt tot onszelf te komen. We creëren ruimte voor introspectie, bewust ademhalen en diepe ontspanning, zodat lichaam en geest in balans komen.
Tijdens deze mini-retreat:
- Kijk je terug op 2025 en neem je de tijd om te reflecteren
- Laat je spanning los en laad je jezelf op
- Bereid je je voor op het nieuwe jaar met helderheid en rust
Een perfecte manier om het jaar bewust af te sluiten, jezelf te verwennen en met nieuwe energie 2026 te verwelkomen. Voor iedereen die op een toegankelijke manier wil vertragen, opladen en verdiepen.
Let op:
Heb je een abonnement? Dan krijg je € 5 korting! Mail ons om je kortingscode te ontvangen.
Let op: de korting geldt alleen bij gebruik van de kortingscode tijdens het boeken.
Na aankoop is de korting niet meer achteraf te verrekenen.
De les gaat door bij minimaal 4 deelnemers.