Hanne Schmeits
Hanne heeft een Hatha-Vinyasa opleiding gevolgd.
"Tijdens mijn burnout in 2019 ontstond mijn passie voor yoga. Lang had ik mijn lichaam en geest overvraagd en het was dan ook niet gek dat mijn lichaam me letterlijk in de steek liet. Wat ik mocht leren van mijn burnout is dat vertragen net zo waardevol (of misschien wel waardevoller) is als versnellen en dat het constant zoeken is naar die balans tussen uitersten.
Omdat ik toch wilde blijven bewegen verdiepte ik me in yoga. Wat ik toen nog niet wist en nu ontzettend waardeer, is dat yoga zoveel meer is dan alleen een fysieke beoefening.
Balans tussen inspanning en ontspanning, zachtheid en ruimte staan centraal in mijn lessen".
"Tijdens mijn burnout in 2019 ontstond mijn passie voor yoga. Lang had ik mijn lichaam en geest overvraagd en het was dan ook niet gek dat mijn lichaam me letterlijk in de steek liet. Wat ik mocht leren van mijn burnout is dat vertragen net zo waardevol (of misschien wel waardevoller) is als versnellen en dat het constant zoeken is naar die balans tussen uitersten.
Omdat ik toch wilde blijven bewegen verdiepte ik me in yoga. Wat ik toen nog niet wist en nu ontzettend waardeer, is dat yoga zoveel meer is dan alleen een fysieke beoefening.
Balans tussen inspanning en ontspanning, zachtheid en ruimte staan centraal in mijn lessen".
Aankomende lessen
Woensdag, 1 mei 19:30
Slow Vinyasa
Raadhuisstraat 14
Woensdag, 8 mei 20:45
Yin Yoga Studio
Raadhuisstraat 14
Recente video's
Deze docent heeft nog geen video's geüpload.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp