15 minuten Yin Yoga, Hartopener
Grátis
Manon Bosman
8 junho 2023
•
Duração:
16 minutos
15 minuten Yin Yoga. In deze video de hartopener in de Yin. De houding geeft meer ruimte in je borst en longen. Je adem voelt dieper en lichter. Je hartgebied is de verbinding met jouw buitenwereld (de wereld rond je fysieke lichaam) en kun je leren meer jouw eigen ruimte in te nemen.