EFT Emotional Freedom Trapping
30 juli 2025 •
19:30 - 20:45
Caroline Kimmerle
Caroline is al sinds bijna 40 jaar yoga docente en eigenaresse van Studio Citta in Zoetermeer. Je raakt nooit uit geleerd er komen steeds nieuwe inzichten en stromingen die je kunt verbinden en de kennis kunt laten groeien.
Caroline leert niet alleen de yoga maar leeft deze ook, oprecht een yogi met hart en ziel.
In de Poweryoga is Baron Baptiste een groet inspiratie bron voor haar en in Yin en Hatha yoga vinden wij steeds de invloed van Iyengar in haar lessen terug. Yoga is meer dan enkel oefeningen op de mat is een van haar uitspraken die zij in haar lessen ook voelbaar waar maakt. Het gaat om meer dan het lichaam alleen, de balans, verbinding tussen lichaam en geest, de balans tussen positief en negatief, in en uitademen, inspanning en ontspanning, het vinden van de je eigen balans, het tempo van de stroom van jou eigen leven, dat is waar zij ons in de lessen naar toe wil begeleiden. Ziektes, stress, spanning ontstaan als wij de stroom van ons leven even kwijt zijn door te snel of te langzaam te stromen of zelfs te stagneren.
Beschrijving
Met een grote thermoskan thee en een mandje koekjes heerlijk op het grote grasveld in het Binnenpark.
EFT gebruikt 7 kloppunten die op acupressuurpunten op meridianen zitten, in het gezicht, onder de sleutelbeenderen en onder de armen.
Het doel is om blokkades in het energiesysteem van het lichaam op te heffen waardoor stress, angst negatieve gedachten kunnen verminderen.
EFT is een makkelijk aan te leren methode voor het verminderen van stress, het verwerken van trauma of nare herinneringen, fobieën en angsten loslaten, om het zelfbeeld te verbeteren, en emotionele balans te herstellen
Deze les valt niet binnen het abonnement, de kosten voor deze les bedragen € 15,-
EFT gebruikt 7 kloppunten die op acupressuurpunten op meridianen zitten, in het gezicht, onder de sleutelbeenderen en onder de armen.
Het doel is om blokkades in het energiesysteem van het lichaam op te heffen waardoor stress, angst negatieve gedachten kunnen verminderen.
EFT is een makkelijk aan te leren methode voor het verminderen van stress, het verwerken van trauma of nare herinneringen, fobieën en angsten loslaten, om het zelfbeeld te verbeteren, en emotionele balans te herstellen
Deze les valt niet binnen het abonnement, de kosten voor deze les bedragen € 15,-