Ademcirkel Geannuleerd
8 augustus 2025 •
19:00 - 20:30
Caroline Kimmerle
Caroline is al sinds bijna 40 jaar yoga docente en eigenaresse van Studio Citta in Zoetermeer. Je raakt nooit uit geleerd er komen steeds nieuwe inzichten en stromingen die je kunt verbinden en de kennis kunt laten groeien.
Caroline leert niet alleen de yoga maar leeft deze ook, oprecht een yogi met hart en ziel.
In de Poweryoga is Baron Baptiste een groet inspiratie bron voor haar en in Yin en Hatha yoga vinden wij steeds de invloed van Iyengar in haar lessen terug. Yoga is meer dan enkel oefeningen op de mat is een van haar uitspraken die zij in haar lessen ook voelbaar waar maakt. Het gaat om meer dan het lichaam alleen, de balans, verbinding tussen lichaam en geest, de balans tussen positief en negatief, in en uitademen, inspanning en ontspanning, het vinden van de je eigen balans, het tempo van de stroom van jou eigen leven, dat is waar zij ons in de lessen naar toe wil begeleiden. Ziektes, stress, spanning ontstaan als wij de stroom van ons leven even kwijt zijn door te snel of te langzaam te stromen of zelfs te stagneren.
Beschrijving
Verbonden ademen is eigenlijk precies wat het woord zegt, je ademt bewust zonder pauze tussen de in en de uitademing.
Deze manier van ademhalen activeert het zelfhelende vermogen en helpt het lichaam onderdrukte emoties en spanningen los te laten
Je leert om beter in contact te komen met je lichaam ervaart innerlijke rust, helderheid en energie.
Het is een krachtige methode voor persoonlijke groei en emotionele bevrijding.
Na een ademcirkel voel jij je bevrijdt, ontspannen en misschien zelfs een beetje herboren.
We sluiten om weer goed te aarden de ademcirkel met nog even samen theedrinken en chocolade af.
Deze les valt niet binnen het abonnement, de kosten voor deze les bedragen € 15,-
Deze manier van ademhalen activeert het zelfhelende vermogen en helpt het lichaam onderdrukte emoties en spanningen los te laten
Je leert om beter in contact te komen met je lichaam ervaart innerlijke rust, helderheid en energie.
Het is een krachtige methode voor persoonlijke groei en emotionele bevrijding.
Na een ademcirkel voel jij je bevrijdt, ontspannen en misschien zelfs een beetje herboren.
We sluiten om weer goed te aarden de ademcirkel met nog even samen theedrinken en chocolade af.
Deze les valt niet binnen het abonnement, de kosten voor deze les bedragen € 15,-