Trauma en stress release 1op 1 therapie sessie
25 maart 2026 •
12:15 - 13:15
Caroline Kimmerle
Caroline is al sinds bijna 40 jaar yoga docente en eigenaresse van Studio Citta in Zoetermeer. Je raakt nooit uit geleerd er komen steeds nieuwe inzichten en stromingen die je kunt verbinden en de kennis kunt laten groeien.
Caroline leert niet alleen de yoga maar leeft deze ook, oprecht een yogi met hart en ziel.
In de Poweryoga is Baron Baptiste een groet inspiratie bron voor haar en in Yin en Hatha yoga vinden wij steeds de invloed van Iyengar in haar lessen terug. Yoga is meer dan enkel oefeningen op de mat is een van haar uitspraken die zij in haar lessen ook voelbaar waar maakt. Het gaat om meer dan het lichaam alleen, de balans, verbinding tussen lichaam en geest, de balans tussen positief en negatief, in en uitademen, inspanning en ontspanning, het vinden van de je eigen balans, het tempo van de stroom van jou eigen leven, dat is waar zij ons in de lessen naar toe wil begeleiden. Ziektes, stress, spanning ontstaan als wij de stroom van ons leven even kwijt zijn door te snel of te langzaam te stromen of zelfs te stagneren.
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
Trauma en stress release zijn therapiesessie waarin spanning en trauma op fysiek en geestelijk niveau wordt opgelost.
Via het kalmeren van het zenuwstelsel, ontspannen van van de spieren kunnen wij trauma uit het lijf loslaten.
Door de Geest helder en leeg te maken kunnen wij in diepere lagen van ons bewustzijn komen om daar op te ruimen waar wij met ons bewustzijn soms niet meer bij kunnen komen.
Methoden die worden gebruikt in deze sessies komen uit de RMTi, ademwerk, craniosacraal therapie, EFT, TRE en yoga therapie.
Een prachtig samengestelde therapievorm om lichaam en geest diep te ontspannen en kalmeren, veiligheid in en met je zelf te creëren. Als bodem om in veiligheid los te laten en weer vrij ontspannen en veilig in het leven te kunnen staan.
De 1op1 sessie zitten niet binnen het abbonement de kosten bedragen €55,- per sessie.
Via het kalmeren van het zenuwstelsel, ontspannen van van de spieren kunnen wij trauma uit het lijf loslaten.
Door de Geest helder en leeg te maken kunnen wij in diepere lagen van ons bewustzijn komen om daar op te ruimen waar wij met ons bewustzijn soms niet meer bij kunnen komen.
Methoden die worden gebruikt in deze sessies komen uit de RMTi, ademwerk, craniosacraal therapie, EFT, TRE en yoga therapie.
Een prachtig samengestelde therapievorm om lichaam en geest diep te ontspannen en kalmeren, veiligheid in en met je zelf te creëren. Als bodem om in veiligheid los te laten en weer vrij ontspannen en veilig in het leven te kunnen staan.
De 1op1 sessie zitten niet binnen het abbonement de kosten bedragen €55,- per sessie.