Gua sha massage Vol
13 oktober 2021 •
11:00 - 11:30
Caroline Kimmerle
Caroline is al sinds bijna 40 jaar yoga docente en eigenaresse van Studio Citta in Zoetermeer. Je raakt nooit uit geleerd er komen steeds nieuwe inzichten en stromingen die je kunt verbinden en de kennis kunt laten groeien.
Caroline leert niet alleen de yoga maar leeft deze ook, oprecht een yogi met hart en ziel.
In de Poweryoga is Baron Baptiste een groet inspiratie bron voor haar en in Yin en Hatha yoga vinden wij steeds de invloed van Iyengar in haar lessen terug. Yoga is meer dan enkel oefeningen op de mat is een van haar uitspraken die zij in haar lessen ook voelbaar waar maakt. Het gaat om meer dan het lichaam alleen, de balans, verbinding tussen lichaam en geest, de balans tussen positief en negatief, in en uitademen, inspanning en ontspanning, het vinden van de je eigen balans, het tempo van de stroom van jou eigen leven, dat is waar zij ons in de lessen naar toe wil begeleiden. Ziektes, stress, spanning ontstaan als wij de stroom van ons leven even kwijt zijn door te snel of te langzaam te stromen of zelfs te stagneren.
Beschrijving
Gua sha is een massage met een steen in de vorm van een schraper, voor deze massage heb ik gekozen voor en aventurijn omdat aventurijn naast vele goede eigenschappen ook een goede werking op de huid heeft. Hij helpt o.a. tegen verouderingssymptomen, onzuivere huid en allergische reacties.
Gua sha massage is het schrapen van de huid in één richting langs energiebanen en knooppunten, spieren en lymfedrainage punten. Dit helpt om energie weer goed te laten stromen, te ontgiften en blokkades te verwijderen. Deze massage methode wordt gebruikt in de Traditionele Chinese geneeskunde en kan een positieve werking hebben op onder andere de bloedcirculatie, spieren en huid. Door blokkades in de energiebanen , Meridianen op te heffen kan de massage doelgericht worden ingezet om op energetisch niveau te genezen. De gua sha steen kan gebruikt worden op het gezicht, armen, benen, rug en schouders.
De kosten voor deze les bedragen inclusief de Gua sha steen € 10,-
Woensdag 13 oktober om 11.00 uur
Gua sha massage is het schrapen van de huid in één richting langs energiebanen en knooppunten, spieren en lymfedrainage punten. Dit helpt om energie weer goed te laten stromen, te ontgiften en blokkades te verwijderen. Deze massage methode wordt gebruikt in de Traditionele Chinese geneeskunde en kan een positieve werking hebben op onder andere de bloedcirculatie, spieren en huid. Door blokkades in de energiebanen , Meridianen op te heffen kan de massage doelgericht worden ingezet om op energetisch niveau te genezen. De gua sha steen kan gebruikt worden op het gezicht, armen, benen, rug en schouders.
De kosten voor deze les bedragen inclusief de Gua sha steen € 10,-
Woensdag 13 oktober om 11.00 uur