Een online live Critical Alignment Yoga les via Zoom, vanuit het comfort van je huiskamer. Als tools voor de les kun je een grote badhanddoek gebruiken en een sjaal. De link krijg je ongeveer 30 min. voor aanvang van de les in je mailbox

Een heerlijke relaxte maar ook wel dynamische les. Yin komt in balans met Yang... Elementen van Yin Yoga, Hatha Yoga en Power Yoga bevat de les.