Dit is een "pop-up" les; dit betekent dat de les niet elke week in het rooster staat, maar wel wanneer er ruimte voor de docent is.

Een les waarbij we statische houdingen afwisselen met houdingen in een flow; de ademhaling speelt een essentiële rol. Een les om lichaam en geest te verbinden en krachtig en soepel te blijven.

Is er de dag van te voren nog ruimte over, voel je vrij om je in te schrijven!

Belangrijk: de les gaat door bij minimaal 4 deelnemers!