Deze les is geschikt voor iedereen die kennis wil maken met yoga (zeker aan te raden ;)). Ik zal jou begeleiden in een eenvoudige yogaflow. Elke houding zal goed uitgelegd worden, zodat je die correct kan uitvoeren. Op het einde van de reeks zal je in staat zijn om de basishoudingen op een juiste manier uit te voeren.