Yoga flow en dans met Ghadir.
De lessen Yoga & Dans worden verzorgd door Ghadir, een zeer ervaren yogadocent uit Syrië. Vanwege de oorlog moest zij haar eigen yogacentrum in Damascus verlaten en vluchten naar Nederland. Yoga helpt haar om de pijn van oorlog en scheiding te helen. Met plezier en passie neemt ze je mee in dans, yoga en meditatie. Wat Ghadir met haar lessen wil meegeven is:

Wat je zoekt, zit in jezelf - ontspan, volg het ritme en beweeg.
Bloei als een bloem - voel je vrij en licht als een vlinder.
Laat los - bevrijd jezelf van belemmeringen, pijn en angst.

Yoga &; Dans
Tijdens deze unieke intuïtieve Yoga &; Dans lessen leer je contact maken met je lichaam, jezelf uit te drukken en spanning los te laten. Door vrije beweging vergroot je je flexibiliteit en kracht, terwijl je stress en spanning kunt loslaten. In een veilige, ondersteunende omgeving ontdek je een nieuw gevoel van verbondenheid en balans.
Iedereen is welkom! Ervaring is niet nodig. Draag comfortabele kleding en kom met een open hart.
Laat de muziek je leiden… en vlieg!