Asana Skills Lab - Asanagroep armbalans Geannuleerd
6 augustus 2022 •
14:00 - 15:30
Yogastudio
Karin Slagter
Karin is de eigenaresse van Yogastudio Ohm Groningen. Ze heeft in 2019 haar yogaopleiding in India afgerond, maar beoefend al sinds haar 18e zelf yoga.
Karin heeft altijd tijd tekort tijdens haar yogalessen heeft moeite met de juiste woorden vinden, maar weet iedereen altijd weer op zijn of haar gemak te stellen met haar rustige stem. Tijdens haar lessen is er ruimte voor zowel een lach als een traan en Karin denkt heel graag mee als je tegen problemen aanloopt.
Karin is opgeleid in:
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Restorative Yoga
Yoga Nidra
Postnatale Yoga
Beschrijving
Tijdens deze workshops werken we toe naar een ietwat uitdagende pose uit een specifieke asanagroep. Je hoeft de eindpose niet te kunnen om mee te doen aan de les, ook modificaties komen aan bod!
In een extra kleine groep werken we door middel van een mix van bewegingsvormen (o.a. mobiliteitsoefeningen) aan specifieke spieren waardoor we opbouwen naar de peakpose.
Deze les is zeer interessant voor mensen die graag op bepaalde gebieden meer progressie zouden willen zien.
Een losse les kost €14
In een extra kleine groep werken we door middel van een mix van bewegingsvormen (o.a. mobiliteitsoefeningen) aan specifieke spieren waardoor we opbouwen naar de peakpose.
Deze les is zeer interessant voor mensen die graag op bepaalde gebieden meer progressie zouden willen zien.
Een losse les kost €14