Restorative Yoga XL (90 minuten) Wachtlijst
21 april 2023 •
19:00 - 20:30
Regattaweg 5, Yogastudio
Karin Slagter
Karin is de eigenaresse van Yogastudio Ohm Groningen. Ze heeft in 2019 haar yogaopleiding in India afgerond, maar beoefend al sinds haar 18e zelf yoga.
Karin heeft altijd tijd tekort tijdens haar yogalessen heeft moeite met de juiste woorden vinden, maar weet iedereen altijd weer op zijn of haar gemak te stellen met haar rustige stem. Tijdens haar lessen is er ruimte voor zowel een lach als een traan en Karin denkt heel graag mee als je tegen problemen aanloopt.
Karin is opgeleid in:
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Restorative Yoga
Yoga Nidra
Postnatale Yoga
Beschrijving
Een restorative yogales waarbij we yogaposes aannemen, volledig ondersteund door zogenaamde 'props'. Ondersteund door kussens, yogablokken en dekens kan het lichaam volledig ontspannen. Hierdoor wordt het parasympathische zenuwstelsel geactiveerd wat zorgt voor herstel van het lichaam.
Een perfecte les om bij te komen na een week met veel prikkels, om vervolgens ontspannen het weekend in te gaan. Tijdens deze les pakken we uit met extra veel props en extra tijd in de poses.
Er is daarom voor deze les een maximum van 6 mensen.
Een losse les kost €14 euro.
Een perfecte les om bij te komen na een week met veel prikkels, om vervolgens ontspannen het weekend in te gaan. Tijdens deze les pakken we uit met extra veel props en extra tijd in de poses.
Er is daarom voor deze les een maximum van 6 mensen.
Een losse les kost €14 euro.