Laatste les! Hatha Series Thema: Inversies Geannuleerd
25 januari 2024 •
18:30 - 19:30
Regattaweg 5, Yogastudio
Karin Slagter
Karin is de eigenaresse van Yogastudio Ohm Groningen. Ze heeft in 2019 haar yogaopleiding in India afgerond, maar beoefend al sinds haar 18e zelf yoga.
Karin heeft altijd tijd tekort tijdens haar yogalessen heeft moeite met de juiste woorden vinden, maar weet iedereen altijd weer op zijn of haar gemak te stellen met haar rustige stem. Tijdens haar lessen is er ruimte voor zowel een lach als een traan en Karin denkt heel graag mee als je tegen problemen aanloopt.
Karin is opgeleid in:
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Restorative Yoga
Yoga Nidra
Postnatale Yoga
Beschrijving
Hatha Series is een yogales waarbij we iedere maand een andere focus hebben. De hele maand januari ligt de focus op inversies. Houdingen waarbij de heupen hoger zijn dan het hart. Hier vallen onder andere de hoofdstand en pincha mayurasana (onderarmstand).
De oefeningen die we doen tijdens de les zijn zo gemaakt dat je makkelijker progressie kan opmerken. Je hoeft dus ook absoluut nog niet in staat te zijn om op je hoofd te kunnen balanceren. Alle niveaus zijn welkom.
Heb jij altijd al willen leren op je hoofd te staan? Dan is deze maand de hatha serie voor jou!
Je mag enkele lessen uit de serie volgen of je opgeven voor de hele serie van 4 lessen.
Je kunt deze les boeken met losse lessen of je opgeven voor de hele serie, met een onbeperkt maandabonnement of met je strippenkaart.
Er is voor deze les een minimum van 3 mensen en een maximum van 11.
De oefeningen die we doen tijdens de les zijn zo gemaakt dat je makkelijker progressie kan opmerken. Je hoeft dus ook absoluut nog niet in staat te zijn om op je hoofd te kunnen balanceren. Alle niveaus zijn welkom.
Heb jij altijd al willen leren op je hoofd te staan? Dan is deze maand de hatha serie voor jou!
Je mag enkele lessen uit de serie volgen of je opgeven voor de hele serie van 4 lessen.
Je kunt deze les boeken met losse lessen of je opgeven voor de hele serie, met een onbeperkt maandabonnement of met je strippenkaart.
Er is voor deze les een minimum van 3 mensen en een maximum van 11.