[verbinding] Mantra & Meditatie

19 november 2026 • 18:15 - 19:00
Regattaweg 5, Yogastudio
Karin Slagter
Karin is de eigenaresse van Yogastudio Ohm Groningen. Ze heeft in 2019 haar yogaopleiding in India afgerond, maar beoefend al sinds haar 18e zelf yoga. Karin heeft altijd tijd tekort tijdens haar yogalessen heeft moeite met de juiste woorden vinden, maar weet iedereen altijd weer op zijn of haar gemak te stellen met haar rustige stem. Tijdens haar lessen is er ruimte voor zowel een lach als een traan en Karin denkt heel graag mee als je tegen problemen aanloopt. Karin is opgeleid in: Hatha Yoga Vinyasa Yoga Restorative Yoga Yoga Nidra Postnatale Yoga
9 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Tijdens deze korte les van 45 minuten ligt de focus op verbinding. De verbinding met je ware zelf, de verbinding met anderen en vooral verbinding met gevoel van liefde en dat we allemaal één zijn.
Tijdens de mantra & meditatieles doen we dit door middel van:
》Mantrameditatie (soms door middel van japa meditatie - meditatie met gebedsketting)
》Stiltemeditatie
》Pranayama (beïnvloeding van levensenergie door middel van de adem)

Deze les is zeer geschikt voor mensen:
》die het gevoel hebben hun ware zelf niet, nauwelijks of te weinig te ervaren
》iets missen in het leven, maar niet precies weten wat
》zich alleen voelen
》het fijn vinden om samen te mediteren
》meer momenten van stilte en rust in zichzelf willen ervaren

De mantra & meditatieles is gratis bij te wonen voor mensen met een maandelijks abonnement.
Voor overige leden en niet-leden zal er na afloop een bijdrage van €5 in rekening worden gebracht.
Deel deze les Voeg toe aan kalender