Yin Yoga
14 november 2025 •
09:00 - 10:15
Marianne Bos
Hoi allemaal, ik ben Marianne. Ik woon samen met mijn vriend en Friese Stabij in Hoorn. Ik hou van wandelen, skiën, haken en natuurlijk yoga. in 2019 kwam ik in aanraking met yoga en merkte ik de goede invloed die yoga op mij had. Ik werd geestelijk rustiger en mijn houding en het gebruik van mijn spieren ging enorm vooruit. Mijn droom werd toen om al het mooie wat yoga te bieden heeft over te brengen op anderen.
Beschrijving
Een rustige vorm van yoga. Je blijft 3 tot 5 minuten in dezelfde houding om je bindweefsel en gewrichten soepel te houden. Na deze les voel je je lekker ontspannen.