Nek- en schouder yoga

7 november 2024 • 19:00 - 20:15
Marcella Blokker
Ik ben de eigenaresse van de studio. Ik heb inmiddels al heel wat opleidingen gedaan en kan lesgeven in hatha, vinyasa (flow), yin, nidra, restorative, meditatie, pilates en zwangerschapsyoga. Je kan bij mij ook terecht voor een privéles. Daarnaast bied ik een 4 weekse cursus "van spanning naar rust" aan.

Beschrijving

Fijne les als je veel zittend werk verricht, veel achter een computer/laptop zit of je mobiele telefoon gebruikt. Allemaal oefeningen gericht op ontspannen van en ruimte maken in je nek en schouders.