Restorative yoga
23 januari 2025 •
20:30 - 21:45
Marcella Blokker
Ik ben de eigenaresse van de studio. Ik heb inmiddels al heel wat opleidingen gedaan en kan lesgeven in hatha, vinyasa (flow), yin, nidra, restorative, meditatie, pilates en zwangerschapsyoga. Je kan bij mij ook terecht voor een privéles. Daarnaast bied ik een 4 weekse cursus "van spanning naar rust" aan.
Beschrijving
Rustige yoga vorm. Richt zich op ontspanning en herstel van lichaam en geest. Fijn als je veel stress hebt, of als je een drukke periode doormaakt, of als je aan het herstellen bent van bijvoorbeeld een blessure.