Yoga special - Restorative yoga Wachtlijst
17 april 2025 •
20:30 - 21:45
Marcella Blokker
Ik ben de eigenaresse van de studio. Ik heb inmiddels al heel wat opleidingen gedaan en kan lesgeven in hatha, vinyasa (flow), yin, nidra, restorative, meditatie, pilates en zwangerschapsyoga. Je kan bij mij ook terecht voor een privéles. Daarnaast bied ik een 4 weekse cursus "van spanning naar rust" aan.
Beschrijving
Deze vorm is gericht op ontspanning. Met restorative yoga stimuleer je de "rust" response in het lichaam. Met restorative yoga ontspant het lichaam diep, verstil je de geest, verbetert je de capaciteit voor genezing en evenwicht, breng je het zenuwstelsel en het immuunsysteem in evenwicht en verbeter je je humeur.