Yin Relax
28 januari 2026 •
10:30 - 11:45
Marcella Blokker
Ik ben de eigenaresse van de studio. Ik heb inmiddels al heel wat opleidingen gedaan en kan lesgeven in hatha, vinyasa (flow), yin, nidra, restorative, meditatie, pilates en zwangerschapsyoga. Met enige regelmaat organiseer ik klankschalensessies in de studio. Je kan bij mij ook terecht voor een privéles. Daarnaast heb ik een achtergrond als leefstijlcoach en kan ik je tips en adviezen geven over gezondheid.
12 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Een rustige vorm van yoga.
Je blijft een paar minuten in elke houding, zonder te forceren. Gericht op ontspannen. Een moment om te vertragen, los te laten en gewoon te zijn. Perfect als je veel ‘aan’ staat, stramme spieren hebt of gewoon behoefte hebt aan rust in je lijf én hoofd. Zacht, simpel en fijn. Na deze les voel je je lekker in je vel én ontspannen.
Je blijft een paar minuten in elke houding, zonder te forceren. Gericht op ontspannen. Een moment om te vertragen, los te laten en gewoon te zijn. Perfect als je veel ‘aan’ staat, stramme spieren hebt of gewoon behoefte hebt aan rust in je lijf én hoofd. Zacht, simpel en fijn. Na deze les voel je je lekker in je vel én ontspannen.