Je kunt deze les boeken vanaf 10 december 2026 00:00
Nek & Schouder yoga
24 december 2026 •
19:00 - 20:15
Marcella Blokker
Ik ben de eigenaresse van de studio. Ik heb inmiddels al heel wat opleidingen gedaan en kan lesgeven in hatha, vinyasa (flow), yin, nidra, restorative, meditatie, pilates en zwangerschapsyoga. Met enige regelmaat organiseer ik klankschalensessies in de studio. Je kan bij mij ook terecht voor een privéles. Daarnaast heb ik een achtergrond als leefstijlcoach en kan ik je tips en adviezen geven over gezondheid.
Beschrijving
Zit je veel, werk je achter een computer of merk je dat stress zich vastzet in je nek en/of schouders? Met zachte yogahoudingen, oefeningen en ontspanning creëren we meer ruimte in je nek, schouders en bovenrug. Het verbetert je houding, vergoot soepelheid en geeft je lichaam kans om te herstellen.