Wat is Yoga - Walking?
Yoga - Walking is een nieuwe, laagdrempelige vorm van yoga. Een fijne wandeling door de natuur, gecombineerd met yogahoudingen , afgewisseld met aandachts- en ontspanningsoefeningen.

Heerlijk in de natuur.
Mindfull wandelen in het oerbos van zeddam. Dan komen we op een magische plek uit. Waar we samen yoga oefeningen zullen beoefenen met een eind meditatie.

Zorg dat je comfortabele kleren aan hebt. Een deken mee neemt waar je op kunt zitten voor de eind mediatie.