Mindfulness week 20: Luisterontspanning
Mirjam Pet
15 maj 2022
•
Varaktighet:
20 minutrar
Diep ontspannen in 20 minuten.
Tijdens deze liggende ontspanning glijd je moeiteloos in een diepe ontspanning. Ga lekker liggen met gesloten ogen en luister.
Tijdens deze liggende ontspanning glijd je moeiteloos in een diepe ontspanning. Ga lekker liggen met gesloten ogen en luister.