Yogatahiti Studio - Planning

12 - 15 mars 2026

Cette semaine

Jeudi, 12 mars

08:30

Estelle

MUNZ FLOOR

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

MUNZ FLOOR

12 mars 2026 • 08:30 - 09:45

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Estelle Jaumotte

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17:00

Estelle

MUNZ FLOOR

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

MUNZ FLOOR

12 mars 2026 • 17:00 - 18:00

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Estelle Jaumotte

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Description

pratique de spirales lentes et profondes au sol qui régénère les fascias, hydrate les tissus et libère les tensions enracinées là où l'étirement classique ne va pas. ses résultats sont souvent spectaculaires: + de mobilité sans forcer, moins de douleurs chroniques, un dos + libre et une sensation de rajeunissement global du corps.

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18:15

Estelle

Yoga Traditionnel

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Yoga Traditionnel

12 mars 2026 • 18:15 - 19:30

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Estelle Jaumotte

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Vendredi, 13 mars

08:15

Estelle

yoga Sivananda

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

yoga Sivananda

13 mars 2026 • 08:15 - 09:30

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Estelle Jaumotte

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Description

Pratique traditionnelle complète, structurée autour des postures, du pranayama, de la relaxation. Elle vise l'équilibre du corps et de l'esprit, en cultivant l'énergie, calme intérieur et présence profonde

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Samedi, 14 mars

08:15

Estelle

yoga Aérien Annulé

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

yoga Aérien Annulé

14 mars 2026 • 08:15 - 09:15

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Estelle Jaumotte

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09:30

Estelle

Yoga Intégral

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Yoga Intégral

14 mars 2026 • 09:30 - 10:30

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Estelle Jaumotte

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Description

Pratique complète qui harmonise le corps, le souffle et l'esprit à travers postures, pranayama, relaxation, intériorité. elle invite à une transformation progressive et profonde bien au delà du simple travail physique.

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10:50

Estelle

MUNZ FLOOR

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

MUNZ FLOOR

14 mars 2026 • 10:50 - 11:50

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Estelle Jaumotte

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Description

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Dimanche, 15 mars

08:30

Romane

Ashtanga Yoga Annulé

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Ashtanga Yoga Annulé

15 mars 2026 • 08:30 - 18:10

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Romane Vilarem

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Lundi, 16 mars

08:15

Estelle

Yoga Traditionnel

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Yoga Traditionnel

16 mars 2026 • 08:15 - 09:30

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Estelle Jaumotte

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Description

série créative de postures douces et puissantes avec un retour à son centre, son ancrage intérieur, essentiel pour que toute posture ou enchainement soit une continuité.

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17:00

Estelle

YOGA AU "TAHITI" by PEARL

LE TAHITI by PEARL

YOGA AU "TAHITI" by PEARL

16 mars 2026 • 17:00 - 18:15

LE TAHITI by PEARL

Estelle Jaumotte

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Description

Ce cours à lieu sur la terrasse de l'hotel à ARUE

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17:30

Romane

Hatha Flow

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Hatha Flow

16 mars 2026 • 17:30 - 18:30

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Romane Vilarem

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18:45

Romane

HOT yoga

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

HOT yoga

16 mars 2026 • 18:45 - 19:45

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Romane Vilarem

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Description

sous lampe à infra rouge

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Mardi, 17 mars

08:30

Estelle

Ashtanga Yoga

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Ashtanga Yoga

17 mars 2026 • 08:30 - 09:45

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Estelle Jaumotte

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Description

Pratique dynamique et structurée, basée sur une série de postures enchainées avec le souffle.
Elle développe force et souplesse, endurance et concentration à travers un rythme précis et méditatif.

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17:15

Estelle

joint Flow

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

joint Flow

17 mars 2026 • 17:15 - 18:15

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Estelle Jaumotte

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Description

joint flow est un cours fluide et doux qui nourrit la mobilité des articulations, libère les tensions et redonne de l'espace au mouvement.

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18:30

Estelle

Yoga Traditionnel

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Yoga Traditionnel

17 mars 2026 • 18:30 - 19:30

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Estelle Jaumotte

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Description

série créative de postures douces et puissantes avec un retour à son centre, son ancrage intérieur, essentiel pour que toute posture ou enchainement soit une continuité.

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Mercredi, 18 mars

08:15

Estelle

Yoga Traditionnel

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Yoga Traditionnel

18 mars 2026 • 08:15 - 09:30

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Estelle Jaumotte

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Description

série créative de postures douces et puissantes avec un retour à son centre, son ancrage intérieur, essentiel pour que toute posture ou enchainement soit une continuité.

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17:00

Estelle

YOGA AU "TAHITI" by PEARL

au Tahiti Pearl

YOGA AU "TAHITI" by PEARL

18 mars 2026 • 17:00 - 18:15

au Tahiti Pearl

Estelle Jaumotte

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Description

CE COURS à LIEU SUR LA TERRASSE DE L'HOTEL TAHITI PEARL à ARUE

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17:15

Romane

Vinyasa yoga

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Vinyasa yoga

18 mars 2026 • 17:15 - 18:15

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Romane Vilarem

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Description

Pratique fluide et dynamique où le mouvement s'enchaine au rythme du souffle. Elle developpe force , mobilité, coordination et présence dans un flow créatif et énergisant.

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18:30

Romane

yoga Yin

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

yoga Yin

18 mars 2026 • 18:30 - 19:30

yogatahiti centre commercial du Lotus Punaauia

Romane Vilarem

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Description

c'est une pratique lente et profonde où les postures sont tenues plusieurs minutes pour relâcher les tissus profonds et apaiser le système nerveux. idéal pour cultiver le lâcher prise.

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12 - 15 mars 2026

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